La constipation chronique : symbole de contrôle, de peur et de blocages émotionnels liés à l’insécurité intérieure

La constipation n’est que la manifestation physique de mes idées noires, de mes préoccupations, de ma colère, de la jalousie qui m’encombrent. La constipation est souvent associée à une diète pauvre en fibres alimentaires. Cela est l’indication d’une grande volonté de contrôler les événements de ma vie, qui résulte d’incertitudes et d’une insécurité intérieure. Je suis une personne très troublée qui a besoin de l’approbation des autres. Je peux vivre une obsession des détails ayant besoin de tout vérifier plusieurs fois pour m’assurer que tout est sous contrôle. Cela m’amène à me questionner sur mon identité face aux gens qui m’entourent, à ma place dans la société.

Par mon insécurité, je suis même porté à être mesquin et égoïste. Les situations favorisant la constipation peuvent se produire lorsque j’expérimente une situation financière difficile, lorsque j’ai des relations conflictuelles ou lorsque je pars en voyage car c’est là où je suis le plus susceptible de me sentir inquiet et sans ancrage.  Souvent, je vis une dualité entre « je veux partir », mais, en même temps « je ne veux pas partir ». L’inconnu me fait peur. Je m’accroche à mes vieilles idées, à mes biens personnels. Ce peut être une personne que je veux retenir. Ce que je connais déjà me permet un certain contrôle et me donne une illusion de sécurité. Je retiens le passé dont je me sens un lamentable esclave. Je ne me sens pas à la hauteur, impuissant à changer certaines situations et cela « me fait chier ». J’ai tellement peur d’être jugé que je refoule ma spontanéité ; je m’empêche d’avancer. Je refoule aussi mes problèmes et mes émotions passés de peur qu’ils ne refassent surface et que j’aie à y faire face. Je vis sous pression, je me sens coincé dans une situation et cela m’amène à me crisper. J’ai tendance à faire des réserves de peur, du manque au niveau matériel.

Si je suis un enfant, le fait de retenir mes selles démontre un certain contrôle ou pouvoir. Devenu adulte, je peux vouloir faire la même chose, même inconsciemment, en signe de défi face à l’autorité en général. Quand me suis-je permis de prendre ma place et d’être moi-même ?  Quelle est la dernière fois où je me suis senti libre et plein d’entrain ? Qu’est ce qui me retient ? Pourquoi cette pudeur à aimer, à me retenir de donner ou à me donner ?    Pourquoi toute cette culpabilité  ?